鳶山彩壁
前陣子為了混合路徑買了 HOKA 的 speedgoat6，原因是另一雙買了一年半的 NB FRESH FOA…
開春隨筆
一向身強體壯，遇到該受傷該休息時也是百般無奈。 2025年暑假意外長休了近一個月；2026年開春也因為小小手術…
出差記實.Part 2.去程
其實這趟出差來得莫名，一直到出發前我也覺得相當不踏實，幾乎所有行程都是最後幾天才確認，落地當天的飯店也是出發前…
出差紀實 Part1.機票
很完美地在6:00上了接送專車，到桃機不過6:45，等到土航報到櫃檯打開還頗有餘裕，慢慢過去排了個第四。輪到我…
一種安心
每次工作後留下的友誼是人生中最大的收穫。 友人 C 是在一年的製作助理時期認識的編劇，然而後來才知道她也不限於…
跑步隨記
受傷難以跑步，以及傷後心理重建都迫使我想了很多：回到根本，就是為何而跑。 能夠以採集者的角色來看運動員，對我來…
跑步隨記
從跑步菜鳥開始，沒吃課表，垃圾跑量亂堆的狀況下，也參加了幾場最終導致傷病必須休養的馬拉松賽事，2025 年就是…
工作隨記
跑完全運會、記錄完長榮馬後，差不多得開始整理出差的備品。決定出差當下沒有多想，上週有空開始檢查細節時才發現全部…
放下數字，跟自己好好相處
自從2024年12月的北宜超馬下坡跑得太忘我以致於傷了左膝，加上2025年2月的台北超馬為了避開左膝的傷而代償…
育兒記事 #考前崩潰
#育兒記事 沒有比較值所以不知道大家家裡的兒童每次哭的時間大概會多長？又為了什麼哭？最近適逢期末考前夕，老師出…
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Mavis Liau的碎唸事 